Qu'est-ce que le stage Holi-1 ?
Holi-1 est un stage d'immersion de 2 jours en Holisyntonie, destiné aux particuliers. C'est la porte d'entrée de la méthode : les participants y découvrent leurs 5 forces de vie, comprennent l'origine de leurs blocages et repartent avec des pratiques personnalisées. Il combine breathwork au casque, hypnose, méditation, pratique en nature et le tapis du Tao de la métamorphose.
À qui s'adresse Holi-1 ?
Holi-1 s'adresse aux adultes qui sentent qu'ils vivent à côté de leur vie : des personnes qui ont déjà exploré le développement personnel, le yoga, l'énergétique ou le chamanisme, mais sans trouver de fil conducteur. Le stage accueille aussi des personnes en sortie de burnout, en perte de sens, ou dont un problème de santé a déclenché une remise en question.
Faut-il connaître l'Holisyntonie pour participer à Holi-1 ?
Non, aucun prérequis n'est nécessaire pour Holi-1. Faire le Holi-Profile™, un test gratuit en ligne, est recommandé avant de venir pour arriver avec une première lecture de son fonctionnement.
Que se passe-t-il concrètement pendant Holi-1 ?
Pendant les 2 jours de Holi-1, les participants alternent enseignement des 5 forces de vie, breathwork au casque (respiration guidée en musique), hypnose, méditation, pratiques en nature et travail sur le tapis du Tao de la métamorphose. L'essentiel du temps est consacré à la pratique et au ressenti, pour que la compréhension passe par le corps.
Avec quoi repart-on du stage Holi-1 ?
Chaque participant repart avec des respirations et pratiques choisies selon ses besoins, et des playlists offertes. Tu peux aussi repartir avec ton tapis du Tao de la métamorphose pour pratiquer chez toi (40 €, à acheter sur place).
Que faire après Holi-1 ?
Après Holi-1, il est possible de poursuivre avec Holi-2, un stage orienté relations, famille et approche systémique, ou de pratiquer au quotidien avec le programme en ligne HUMAIN. Pour les personnes qui souhaitent accompagner d'autres personnes, des formations de praticien en Holisyntonie existent.
Holi-1 peut-il aider en cas de burnout ou de problème de santé ?
Holi-1 ne remplace pas un suivi médical et ne promet aucune guérison. Beaucoup de participants viennent pourtant après un burnout ou un problème de santé, parce que le stage aide à redonner du sens à ce qu'ils traversent et à retrouver de la vitalité.
Le breathwork est-il sans risque ?
Le breathwork pratiqué pendant Holi-1 est guidé et adapté à chacun, mais il est déconseillé ou à adapter en cas de grossesse, d'épilepsie, de troubles cardiaques, d'hypertension non contrôlée ou de troubles psychiatriques. Dans ces situations, il faut en parler à son médecin et prévenir l'équipe avant le stage.
Je suis épuisé, vais-je pouvoir suivre le stage ?
Oui. Le rythme de Holi-1 respecte l'énergie de chacun et aucune pratique n'est une performance. Il est toujours possible de faire une pause ou d'adapter un exercice.
L'hébergement et les repas sont-ils compris ?
Non, l'hébergement et les repas ne sont pas inclus dans le prix de Holi-1. Le midi, les participants s'organisent souvent ensemble pour manger ou pique-niquer selon la météo.
Et si je me rends compte que ce n'est pas pour moi ?
Tu es couvert par une garantie : si à la fin du premier jour tu sens que ce stage n'est pas pour toi, dis-le-nous avant de partir et on te rembourse.
Et si je ne peux plus venir ?
Jusqu'à 30 jours avant le stage, tu es remboursé (moins 50 € de frais de dossier), ou tu peux reporter ta place gratuitement. Entre 30 et 15 jours, ta place est reportable sans frais sur une prochaine session, dans les 12 mois. À moins de 15 jours, elle n'est plus remboursable ni reportable, mais tu peux la céder à une autre personne. Si nous devions annuler le stage, tu serais remboursé intégralement. Les bonus de prévente restent acquis dans tous les cas. Conditions générales de vente
Que faut-il apporter ?
Tenue confortable, vêtements chauds pour l'extérieur, gourde, plaid, tapis de sol ou zafu, coussin si besoin, et de quoi noter.
Qu'est-ce que le Tao de la métamorphose ?
Le Tao de la métamorphose est le cœur de la méthode Holisyntonie : un processus qui reproduit la manière dont le vivant se transforme et résout ses problèmes. Lors du stage Holi-1, il se pratique sur un tapis sur lequel chaque participant se déplace physiquement d'une force de vie à l'autre, pour ressentir dans le corps où la vie circule et où elle se bloque.
Quelle différence entre l'Holisyntonie et le développement personnel classique ?
L'Holisyntonie ne propose pas un outil de plus, mais une compréhension globale de la façon dont une personne fonctionne. Beaucoup de gens picorent entre livres, stages et méthodes sans fil conducteur (ce qu'Aaram appelle le syndrome de la bibliothèque). L'Holisyntonie relie ces expériences dans une architecture unique, les 5 forces de vie, et passe par le corps plutôt que par le seul intellect.
L'Holisyntonie est-elle une pratique spirituelle ou religieuse ?
Non, l'Holisyntonie n'est ni une religion ni un dogme. Elle s'inspire de sagesses ancestrales, notamment taoïstes, et laisse une place au sacré et à la reliance à la nature, mais elle ne demande d'adopter aucune croyance. Le travail repose sur ce que chaque personne ressent et comprend par elle-même.
L'Holisyntonie remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. L'Holisyntonie relève du bien-être et du développement personnel. Elle ne pose pas de diagnostic, ne traite pas de maladie et ne remplace jamais l'avis d'un médecin. Ne modifie ou n'interromps jamais un traitement sans l'avis de ton médecin.
Y a-t-il des contre-indications ?
Certaines pratiques (respiration intense, hypnose, travail corporel) sont déconseillées sans avis médical en cas de grossesse, d'épilepsie, de troubles cardiaques ou respiratoires, de troubles psychiatriques ou de traitement en cours. Parles-en à ton médecin avant de t'inscrire, et préviens-nous : nous adapterons les exercices si besoin.